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COMO CRIAR UMA ROTINA DE AQUECIMENTO QUE FUNCIONE
No inicio da minha carreira me lembro bem de ir em torneios de golfe e montar uma estação de aquecimento para os jogadores que ficava...
Africa Madueño Alarcón
3 de fev. de 20224 min de leitura
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Os músculos ignorados no nosso corpo
No outro dia assistindo um documentário, falavam sobre animais lindos em extinção como o tigre, o panda gigante e o rinoceronte. Muitas...
Africa Madueño Alarcón
11 de ago. de 20173 min de leitura
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Os 4 pilares do bom aquecimento
O aquecimento ainda sofre um pouco de falta de compreensão e confusão entre os golfistas. Enquanto aguns ainda acham que é totalmente...
Africa Madueño Alarcón
27 de jul. de 20174 min de leitura
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