top of page
Programa Online Golfefit
Melhore sua performance em campo através do treinamento personalizado
Programa Online Golfefit
Desenvolvido para atender as necessidades do golfista que gosta da liberdade de treinar onde quando quiser, com acompanhamento profissional e treinos personalizados baseados na análise multidisciplinar do seu jogo
Primeiro passo: Antes de iniciar o treinamento precisamos estudar seu caso. Para isso podemos marcar uma avaliação física presencial ou uma avaliação por video conferência.
Durante esta avaliação você responderá perguntas sobre sua saúde e dificuldades no jogo, discutiremos sobre técnica e prevenção de lesões e se necessário conversaremos com seu coach.
Você pode escolher seu plano agora e depois agendar a avaliação de acordo com sua agenda.No plano anual a taxa de adesão (R$200) é isenta.
Escolha seu plano
O programa online inclui:
- 2 Planilhas de treino diferentes dentro dos mesmos objetivos
- 1 Plano de ativacão e aquecimento pré jogo
- 1 Plano de alongamento e recuperação pós jogo ou para os dias que
precise relaxar a musculatura
Comunicação constante com a prof Africa. No programa Golfefit você recebe atenção aos detalhes e modificações nos programas sempre que precisar
bottom of page