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praticar Yoga

Coaching personalizado online

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Como funciona

Treine em casa com acompanhamento profissional

O programa de Coaching Personalizado Golfefit surgiu para atender às necessidades do jogador  de golfe que quer treinar em casa com facilidade e acompanhamento profissional.

 

Este programa é indicado para jogadores amadores e profissionais, que possuem uma rotina intensa e precisam de um treino eficiente e prático para realizar no dia a dia. Cada aluno é um estudo de caso e por esta razão o número de vagas é limitado.

Através do app exclusivo GOLFEFIT você recebe os treinos diários para fazer quando quiser no conforto da sua casa. Através do app você consegue acessar os treinos em qualquer lugar e acompanhar os exercícios acompanhado de videos explicativos. O app funciona também como uma ferramenta de comunicação entre você e a prof Africa. Seu treino é personalizado e seu atendimento também.

 

Estamos aquí para te dar todo o suporte que precisar!

Este programa permite contato constante para te ajudar a manter a motivação e evitar que fique na dúvida sobre a execução de algum exercício.

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Team Approach

Cada aluno é um estudo de caso analisado e discutido com seu coach, fisioterapeuta ou médico se for necessário.  A visão multidisciplinar ajuda a entender melhor seu caso e trabalhar em equipe para seu benefício.

Organização

Cada planilha mensal é pensada em relação à sua rotina e objetivos. Para manter sua motivação retiramos o estresse do planejamento e te entregamos um cronograma de treino que seja realista e desafiador de acordo com seu dia a dia e com o equipamento ao que tem acesso.

Comunicação

Está com dúvidas na execução de algum exercício, vai tirar férias ou  exagerou no campo e precisa diminuir a intensidade? algumas mudanças na mudança na planilha podem ser feitas para acomodar suas necessidades.

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Se interessou?

Não perca tempo, as vagas são limitadas a apenas 15 pessoas por mês!

O que está incluído no Coaching online?

  • Entrevista inicial com a professora Africa para detalhamento do seu estudo de caso

  • Acesso 24/7 ao app durante a duração do seu programa

  • Conversa com seu coach para entender melhor suas necessidades

  • Treinos funcionais semanais enviados pelo app exclusivo da Golfefit (disponível para Android e Iphone)

  • Mais de 200 exercícios do repertório Golfefit em vídeo

  • Drills específicos de golfe e aquecimentos para fazer no drive range. 

 

Comece hoje!  entre em contato e você pode iniciar seu programa imediatamente.

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