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Golfe Junior: COORDENAÇÃO = VELOCIDADE

Muitos pais me procuram querendo saber como aumentar a distância das tacadas dos filhos ao redor dos 10 anos. As comparações com os...

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ESTRATÉGIAS DE RECUPERAÇÃO PARA DIAS DE TORNEIO

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5 vantagens de trabalhar com um coach online

Se a Pandemia de 2020 nos trouxe algo de bom no meio de tanta notícia triste, foi a maneira que impulsionou os negócios a inovar para...

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COMO CRIAR UMA ROTINA DE AQUECIMENTO QUE FUNCIONE

No inicio da minha carreira me lembro bem de ir em torneios de golfe e montar uma estação de aquecimento para os jogadores que ficava...

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Melhor ou pior? É tudo relativo

Uma pergunta que eu recebo muito é qual é o melhor exercício para melhorar A ou B? e qual é o pior exercício para X ou Y? Todo...

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Frio ou calor? qual é a melhor terapia no momento da dor

A confusão quanto ao tipo de terapía (quente ou frio) quando sentem dor, é enorme. As pessoas confundem o momento e o tipo de lesão onde...

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Seu corpo fala, você escuta?

A dor normalmente é mascarada com tratamentos que não agem na causa. Investigar a origem da lesão é o primeiro passo na recuperação e preven

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