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TREINAMENTO FÍSICO
Mulheres e Golfe
CRIADO POR AFRICA MADUEÑO ALARCÓN
Com mais de 15 anos de experiência na preparação física de golfistas amadores e profissionais. Africa foi pioneira no mercado Golf fitness na América Latina. Com uma metodologia que une a compreensão do treino técnico e coordenativo com a capacidade física, ela já ajudou a desenvolver grandes jogadores de alto rendimento do Brasil e Federação Peruana.
Especializada em Biomecânica e treinamento da mulher atleta.
Formada em Educação Física pela USP
Possui certificações TPI Level 3
Boditrack Biomechanics
Como funciona o programa
8 semanas de treinos
30 min por dia
3 x semana
Treinos progressivos que vão te ajudar a realizar o swing com mais eficiência e prevenir lesões
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